Wie ich arbeite

Als Psychotherapeutin bin ich ein Gegenüber, mit dem Sie Ihre Sorgen, Fragen und möglichen Ängste besprechen und bearbeiten können ohne dabei bewertet zu werden. Ich stelle Ihnen meine professionelle Perspektive, meine emotionale Resonanz und eine wertschätzende und wohlwollende Atmosphäre zur Verfügung.

Ich arbeite nach der Methode der Integrativen Gestalttherapie und möchte Sie dabei begleiten, sich schweren und leidvollen Themen zuzuwenden, Ihren eigenen Weg (wieder) zu finden, Altes loszulassen sowie den Mut aufzubringen, Neues auszuprobieren – und vor allem zu lernen, im Einklang mit sich selbst zu sein. Ich unterstütze Sie, Ihre eigene Geschichte besser verstehen zu können. Sie werden neue Möglichkeiten entwickeln, unverarbeitete schwierige und belastende Erfahrungen zu bewältigen und in Ihre Lebensgeschichte zu integrieren.

Dabei gehe ich davon aus, dass dieser Weg für jeden Menschen ein anderer ist und dass jede*r etwas anderes braucht, um sich ausdrücken zu können und gesund zu werden.

Deshalb biete ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten, wie wir zusammen an Ihren Themen arbeiten können.

Stützende Gespräche

Zeit und Sicherheit,
ein Raum nur für Sie.


Aufstellungen

komplexe Probleme oder Situationen können so gut dargestellt und reflektiert werden.


Kreative Techniken

wie zum Beispiel Malen oder Arbeiten mit Ton können helfen, Unklares, Unbewusstes oder Unaussprechbares sichtbar zu machen.

Imagination

um in einen guten Kontakt mit sich zu kommen, sich zu spüren.

Körper Interventionen

wenn sich Probleme in Form von Schmerzen, Anspannungen oder Empfindungen im Körper zeigen, können sie behutsam thematisiert und gelöst werden.

Walk & Talk

laufen, reden und
loslassen können.